Achtung: Liebe Mitglieder und Besucher, aufgrund der aktuellen Corona-Situation, haben wir kurzfristig einige Änderungen eingeführt. Diese dienen zu Eurem Schutz. Bitte erkundigt Euch (zu unseren Öffnungszeiten) vorab telefonisch oder per E-Mail (siehe Kontakt). Wir freuen uns auf Euch und lasst uns gemeinsam Gesund bleiben!

Kampfsportschule: Thai-Kickboxen und Boxen in München

Willkommen bei den Profis, seit 1979

In unserem gepflegten Sportstudio in München Sendling bekommt Du Kurse in verschiedenen Leistungskategorien. Dazu zählen unter anderem • Partnerübungen, • richtige Ausführung von Techniken, • Cardio, um Dein Herz zu stärken, • intensives Sandsacktraining sowie das • arbeiten an Pratzen. Es ist egal, ob Du reines Sparring suchst oder z. B. aufgrund der Arbeit keinen Kontakt wünscht - wir haben immer das Passende. Von Kindern, unseren Champions von Morgen, bis hin zu den Erwachsenen bieten wir Aufbau und Optimierung in Sachen Technik, Kondition sowie gezielte Leistungssteigerung an. Auch das Thema Fatburning und durchdachter Muskelaufbau steht im Fokus.

Du bekommst somit eine bessere Alternative zum Fitnessstudio, da neben den Live-Kursen auch unser Fitnessraum auf Dich wartet.

Wir offerieren hochklassige Einheiten in verschiedenen Disziplinen:

Kickboxen

Das perfekte Zusammenspiel der Beine und Fäuste. Wir sehen auch hier oft, dass vermeintlich erfahrene Kickboxer ganz grobe Fehler in den einfachsten Schlag- und Tritttechniken vorweisen. Selbstverständlich werden diese umgehend korrigiert, so dass kann auch der Spaß sofort beginnt. Eine Herausforderung für die Kondition.

Muay Thai

Neben Tritten und Boxtechniken sind hier der Einsatz von Knien sowie Ellebogen notwendig. Eine durchaus technisch sehr anspruchsvolle Kampfkunst, die eine perfekte Ausführung von Kicks voraussetzt. Darüberhinaus sind Würfe sowie der Clinch eine vollkommen normale Sache.

Boxen

Zwar dürfen hier nur die Hände verwendet werden, aber dafür ist eine saubere Ausführung umso wichtiger. Der Fokus liegt ganz klar auf dem Oberkörper des Rivalen.

Kondition und Ausdauer

Die Technik sowie das richtige Ausführen der Bewegungen ist essenziell. Die Basis ist und bleibt jedoch Cardio. Oft sehen wir auf Gala-Kämpfen, dass einige der Athleten Schwierigkeiten haben nach der ersten Runde die Leistung aufrecht zu erhalten. Es ist klar zu erkennen, dass wichtige Ausdauerreserven fehlen und genau hier knüpfen wir an

Selbstverteidigung

TaeKwon-Do

(für Kinder)

Komm für ein kostenloses Probetraining einfach vorbei. Alles was benötigt wird ist ein Handtuch und saubere Sportbekleidung.
Bei Fragen einfach anrufen oder E-Mail senden.

Worauf noch warten? Probetraining vereinbaren und mittrainieren.


Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 17:00 bis 21:00 Uhr

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